[...] byloby jakbym to wszystko na raz brał (tzn Olimp sp 80 + spalacz + ZMA ) ? Bo jesli tak to na bank nie bede mial kasy :/ i CO wtedy robic? Kupic sam sp 80 , a moze spalacz + ZMA? Odnośnie diety tez mam pare pytan, ale to nie w tym dziale. No teraz dalem sobie tydzien luzu z treningami bo juz nie dawalem rady ( jeszcze ostatnio niewysypialem sie)
[...] paczek zma olimpa - moco zastanawiam sie jezcze nad aakg jak myslicie ? co sądzcie panowie o tym produkcie ? Inkospor - X-TREME supafit muscle + Ręcznik FA - 20 x 25ml - szczeze chcialbym go wyprubowac na sobie :) , ale jak juz mowilem to suplementacja pod doping wiec pytam teoretycznie czy te inkospor jest potrzebne czy niema sensu ?
[...] ale w Twoim przypadku mogliwe ze powinienes go nisic, jednakze bol mogl byc spowodowany zakwasami lub bledna techniką, niezaleznie od przyczyn jesli problem sie bedzie powtarzal skonsultuj sie z lekarzem, co do pasa mozesz sobie go kupic bo nie jest drogi, zaloz porownaj jesli bol minie to cwicz w pasie jesli nie to idz do lekarza pozdro
Jak ci sie nudzi i nie masz co robic to sobie znajdz zajecie,błedy sie kazdemu zdarzaja,tema załozylem zeby kupic suple a nie rozmawiac na temat ortografi
możesz sobie połączyć mono z CP, Nitro E, ewentualnie kupić mono i jabłko, np cm3 i do tego aakg (przed trenem 4-5 kapsów), co do dawkowania to w DT trzymaj 10g kreatyny, w DNT 5g, w DNT nie bierz już aakg Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-08 12:36:33 Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-08 12:36:54
Do moderatorów: To przykład, wymogu ankiet i korwa Waszych wymysłów. Chłopakowi nikt nie pomoże, bo chooj w niego wbijacie, a pewnie nie chodzi o kolegę tylko o autora/nastolatka. Do autora: Tego typu SAA co najmniej 12/13 tygodni jak nie miał kasy na wiecej to mógł kupić sobie dres,ze stadionu
to co kupic polecicie na mase zebym przybral z tych 71 kg na 80 kg, bo chce te 80 kg dobic kiedys, wiem ze dieta i trening wystarczy ale chce szybko to dwalic te 80 kg, postawielm sobie ten cel 80 kg i musze to zrobic.
[...] luty/marzec zaczynac cykle na tym stuffie (ja takze boldject i stanject, moj kolega na trenjectie) wiec na poczatku maja beda znane rezultaty... A jesli myslisz ze wszyscy na tym forum TYLKO czytaja na temat SAA to poczytaj topicki w stylu "ile wydaliscie na koxy" a zobaczysz ze niektozy to by mogli juz sobie spoko BMW kupuic
j/w z takim stazem odpuść sobie suple i przyłóż się do diety. Każdy obeznany choć trochę w temacie Ci tak powie...a jeżeli i tak postawisz na swoim i zechcesz kupić BCAA to te z OLIMPU, mega kapsy. A co do dawkowania to 1 gram na 10kg.masy ciała przed i po treningu...ale dobrze się zastanów czy tego potrzebujesz...:) Zmieniony przez - wincol w [...]
Zamiast psuć bardzo dobry smak tej odżyweczki i mieszać ją z kakałkiem, lepiej zjedź sobie woreczek ryżu kilkanaście minut przed jej wypicim lub po. Jeśli teraz się zastanawiasz co zrobić, mogłeś wcześniej pomyśleć i kupić coś innego. Pozdrawiam.
No bo MCT Jest składnikiem Syntholu... Zresztą po co kupowac Geinery ? skoro mozna kupic sobie Synthol 100 mlm masz za 1.5 tys w ciągu cyklu w łapie idzie 20cm ;)
nie kupój gainera, tylko kasa na żarcie przeznacz, jedz dużo i mądrze, musisz sporo masy nabrać.a co masz jeść zajrzyj do działu odżywienie. z supli możesz kupić wpc które będziesz brał po treningu i przed snem,a np w szkole z jakimiś płatkami/owocami tzn taki gainer domowej roboty.kup sobie jeszcze witaminy na pobudzenie łaknienia.
Karolekw z tego co słyszałem (bo ja jeszcze nie brałem hmb) to on daje więcej na rzeźbie niż na mase, ale lepiej kupić sobie l-karnityne to napewno pomoże Czas to mięśnie!!!
[...] zwłaszcza somatodrol Co do produktów megabola, testostero, biosterol, meta anabolon, mozna liczyć na poprawe regeneracji, ale jesli gdzieś napisane jest zbuduj 10 kg mięśni, zrzuć 15 kg tłuszczu to nie wierz w takie produkty zamiast somatadrolu lepiej kupic sobie solo beta alaninę i aakg. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-09-07 17:47:15
Mam zamiar kupic sobie nitrobolen energizer II.to jakas nowosc? slyszalem o nitrobolon energizer Tylko mam pare pytan dotyczacych jego. Na jak dlugo taka duza pucha by wystarczyla? Opakowanie zawiera 39 porcji Czy mimo malego stazu moge juz to brac czy jest to preparat na zasadzie kreatyny? to jest stack kreatynowy.polecam WYSZUKIWARKA Co moge [...]
suchajcie jeszcze nie kupilem masa xxl ale poczytalem sobie i OLIMP GAIN BOLIC 6000 jest bardzo chwlona wiec nie wiem cyz kupic 2kg masy xxl czy 4 kg OLIMP GAIN BOLIC 6000 co radzice??
Jak masz tylko 3 miechy stażu to po co kreta?? Na początku idzie się szybko w górę więc wątpie rzebyś miał juz stagnacje. Daruj sobie krete- odzywiaj sie zdrowo i zbieraj hais zebys np za pół roku mógł kupić porządne suple.
Podpowie ktoś jaki Plan mam układać? Chce przytyć z 15 kilo i nabrać masy mięśniowej potem wszystko wyrzeźbić. Co proponujecie na początek, dodam że dieta odpada w moim przypadku. Nie stać mnie robić sobie posiłków. Może jakieś białko kupić, aby przybrać na masie?
[...] wiadomo - zawsze latwo i stosunkowo szybko zwieksza sie obciazenie takze z kreatyna warto narazie poczekac, a co do gajnera to jest to "jedzenie w proszku". Uloz sobie dobra diete i dopiero jak ta bedzie kulala to mozesz uzupelnic braki gajnerem/odzywka bialkowa. Narazie mozesz kupic jakis zestaw witamin (np. Maxivit Naturell'a) i [...]